今月の予定 - NPOインターネット鹿角「インコック」

2015年 7月 22日(水)


4時30分～6時30分	アメニティパークグランドゴルフ教室料金：３00円対象：どなたでも参加できます。
9時00分～15時00分	「自然観察教室」下見市老連生きがい講座　本番８月４日（火）持ち物軽登山靴（滑らない靴、ぬれてもいい靴）・杖・皮手袋・昼食・飲料水・雨具持参申込締切：７月２０日（月）まで
9時20分～11時45分	アメニティ倶楽部ハウスエアロビクス教室初心者エアロビクス　18：20?18：50、エアロビクス19：00?20：00、ヨガ　20：05?20：45 料金：1レッスン 500円/2レッスン 800円/3レッスン 1,100円/(傷害保険料、消費税含) 対象：どなたでも参加できます
9時30分～11時30分	まちやふれあいサロン誰でも気軽に立ち寄って話ができる場です。ふれあいパートナー（傾聴ボランティア）がみなさんのおこしをお待ちしています。２のつく日／まちや（毛馬内）（9時30分～11時30分）４のつく日／かくら荘（大湯）（9時～11時）８のつく日／関善（花輪）　　（9時30分～11時30分）
9時30分～15時30分	市役所出張年金相談相談場所：１・２会議室開設時間：9時30分～12時，13 時～15時30分（受付は15 時まで）＊事前の予約不要鷹巣年金事務所から派遣された係員が厚生年金等の手続き、相談を行います。
10時00分～11時00分	骨密度測定会 ▼日時　７月10日（金）、22日（水）　 ▼費用　無料 ▼持ち物　　ほねっこまちカード　（お持ちの方）　 ※測定所要時間は２～３分です。 ※右足くるぶしで測定しますので素足になりやすい服装で、ご参加ください
10時00分～11時30分	リズム運動教室国保の加入者に限らず、どなたでも参加できます。参加費は無料です。健康づくりのために、参加してみませんか。 ▪必要なもの　運動くつ、水分補給の飲料 ※参加希望の方は、市民課国保医療班へ前日までに電話等にてお申込みください。 ※リズム運動教室とゆったりヨガ教室では、託児（無料）が利用できます。必要な方は、1 週間前までにお申し込みください。
10時00分～12時00分	町リフレッシュママ講座 ☆ 毎月第４水曜日に開催しています☆ ＜対象＞　　子育てをしている方 ★託児がつきますので、小さなお子様づれのかたも、（子どもの様子に応じて来られる時間に）どうぞ(^_^)
10時00分～12時00分	盆踊着付教室申し込みは7月13日までに十和田市民センターまで
10時00分～15時00分	サロン　Ｄｅ・シャベール尾去沢市民センターの「市民センター応援隊」が地域の方々の憩いの場として開催しています。お気軽にお立ち寄りください。
13時30分～15時30分	福祉プラザゆうゆうクラブ対象者＝介護が必要となるおそれのある高齢者(支援高齢者)または地域包括支援センターが特に必要があると認めた方鹿角市ゆうゆうクラブHP
13時30分～15時30分	アメニティパークグランドゴルフ教室料金：３00円対象：どなたでも参加できます。
17時00分～20時00分	当番医＝小笠原医院 35-2011 平日、土曜…17時～20時、日曜、祝日…9時～20時まで電話で確認のうえ、受診してください。緊急時等、かづの厚生病院（２３-２１１１）で受診される場合でも同様です。 ★子どもの病状であれば夜間（受付毎日１９時３０分～２２時３０分）や休日の受診前に、「秋田県こども救急電話相談#8000（０１８－８８４－３３７３）」へ

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