今月の予定 - NPOインターネット鹿角「インコック」

2018年 5月 22日(火)


	小坂鉄道レールパーク休園日毎週火,水曜日休園（夏休み期間＝7月25日～8月16日を除く）
8時30分～16時30分	十和田市民センター健康ウォーキング ☆大湯支所からバスが出ます８時１５分発 ☆十和田市民センター集合８時３０分【コース】盛岡市高松の池周辺（約５?）【講師】敦賀三郎氏【参加費】３,０００円（昼食・高速・入浴代）【昼食】盛南温泉開運の湯【定員】先着３５名【持ち物】入浴セット・天候状況により雨具等【申込み】５/１６（水）まで参加費を添えて市民センターへ ※５月１日（火）より受付を開始します。
9時00分～12時00分	十和田スポーツクラブニュースポーツ教室参加費：百円
9時00分～17時00分	市歴史民俗資料館企画展「鹿角出身の考古学者と世界文化遺産」 4/26(木)～5/31(木)開催　企画展「鹿角出身の考古学者と世界文化遺産」休館日＝毎週月曜日(ただし、この日が国民の祝日に関する法律に規定する休日にあたるときは、その翌日以降の最初の平日)
10時00分～12時00分	湯都里　ゆうゆうクラブ対象者は、介護が必要となるおそれのある高齢者(事業対象者)または地域包括支援センターが特に必要があると認めた方。 ※事業対象者とは、地域支援事業実施要綱に基づいた基本チェックリストによる調査で、生活機能の低下が見受けられると判定された方です。対象者に軽度な運動・レクリエーション・生きがい活動を総合的に行い、転倒・閉じこもり・認知症・うつを予防します。
10時30分～12時00分	小坂町町長面会日まちづくりへの考えをお聞かせください。 ※面会の予約はできません。当日受付のみとなります。 ※１人あたりの面会時間の上限を30分とさせていただきます。
13時30分～15時00分	浅利ゆみ先生の健康体操教室（スマイル教室）国保の加入者に限らず、どなたでも無料で参加できます。参加希望の方は、市民課国保医療班へ前日までに電話にてお申し込みください。必要なもの：水分補給の飲料
14時00分～15時00分	骨密度測定会＆ナトカリ比測定会骨密度測定は右足くるぶしで行いますので、素足になりやすい服装で、ご参加ください。 ※超音波による簡便な方法での測定のため、確定診断ではありません。確定診断や詳しい検査を希望する方は医療機関へお問い合わせください。また、ナトカリ比とは、尿中に含まれるナトリウムとカリウムの比率で、値が小さい程、食塩の体への害を防ぐといわれています。食事の内容や測定日時によって大きく変わります。骨密度とあわせ、健康づくりの参考値として役立ててください。
17時00分～20時00分	当番医＝大里医院 22-1251 平日、土曜…17～20時、日曜、祝日…9時～20時まで電話で確認のうえ、受診してください。（２４時間対応町、市テレホン病院２４：0120-959-783もご利用ください）。 ★子どもの病状であれば夜間（受付毎日１９時３０分～２２時３０分）や休日の受診前に、「秋田県こども救急電話相談#8000（０１８－８８４－３３７３）」へ
19時00分～21時00分	十和田スポーツクラブサッカー教室
19時30分～21時00分	花輪の町踊り講習会対象：小学生以上参加費：５００円（初回のみ）講師：花輪の町踊り保存会持ち物など：扇、踊りやすい服装と履物 ※託児希望の方はお問い合わせください。

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