今月の予定 - NPOインターネット鹿角「インコック」

2024年 3月 4日(月)


	図書館休館日毎週月曜日休館。月曜日が祝日の場合は翌平日
8時30分～15時00分	市交流センター「市・県民税の申告相談」受付受付地区/時間（申告相談開始は9時～） 8時半～12時：新田町・12時半～15時：茜町、八正寺団地、大川添団地、横町袋丁、横丁、組丁一般的な必要書類：申告相談受付票、マイナンバー関係書類、還付を受ける場合又は口座振替納付の場合は本人名義通帳番号控えと通帳印、令和五年中の収入、所得控除が分かるもの。平成29年度申告相談より、市・県民税申告書や所得税確定申告書の作成・提出時には、マイナンバーの記載と本人確認 (番号確認と身元確認) が必要となりました。申告相談を受ける場合は、マイナンバーカードまたはマイナンバーを確認できる書類を持参してください。
8時30分～22時00分	北村孝子鹿角水墨画サークル・鹿角書道サークル展」〜３月１４日(木) 生涯学習の一環として書道も水墨画も楽しく学んでいます。日頃の学友の成果の作品展をどうぞご覧ください。
9時00分～15時00分	町・県民税申告相談受付 ★税務署から確定申告のお知らせハガキが送られてきた方は、会場にお持ちください。そのほか必要書類等は広報1月号をご覧の上ご持参ください。受付時間９:00～12:00 13:00～15:00 指定日以外の日に申告相談される方は、午後１時以降の受付となります。＝午前中の受付は指定地区の方のみです。3月４日午前中対象地区：上小坂、栄町
9時00分～17時00分	休館日：鹿角市先人顕彰館、歴史民俗資料館　休館日毎週月曜日(祝日の場合は、翌日以降の平日) 年末年始
9時30分～10時30分	十和田市民センター健康体操教室イスに座ったままで出来るかんたんな運動毎週月曜日参加費：500 円（登録会員300円、年間登録料は千円）
9時30分～12時30分	コモッセオレンジカフェしゃべり～な認知症カフェは認知症の方やその家族、地域の方、専門職やボランティアなど誰でも参加でき、人や地域、社会とつながり、お互いに理解し合い、いつでも気軽に相談でき、自分の思いを話せる安心できる場所です。認知症について学んだり、お茶を飲みながらの情報交換や介護の悩みの相談、認知症の方を支える活動や支援など一人ひとりがゆっくりとした時間を過ごすことができますのでぜひご利用ください。事前予約なしで利用できます。住んでいる地域にかかわらず、どのカフェにも気軽に参加できます。
9時30分～12時30分	認知症　ユニバーサルカフェYUTORI 認知症カフェでは、暮らしや介護予防に関する情報をお届けしています。また、作品づくりやゲーム、紙芝居のほか、ゆっくり読書をしたり語り合ったりすることもできます対象：認知症のあるなしに関わらず、老若男女どなたでも参加できます。 ❖参加費　無料 ※詳しい内容については、各カフェにお問い合わせください。
10時00分～11時30分	国保健康ストレッチポール教室どなたでも無料で参加できます。託児を希望する方は4日前までにこども未来センター30-0855へ直接お申し込みください。持ち物：ヨガマット・ストレッチポール（以上は有料貸出有）、水分補給の飲料
10時00分～11時30分	ウィンプル元気アップ教室誰でも行えるような、簡単なストレッチ、筋力トレーニング、リズムに合わせた脳トレーニングなどを行ってます。 ※参加料　会員　３００円　非会員　６００円
11時00分～12時00分	町若者の居場所だんらん来てほしい：今いる場所にいるのが、つらいあなた。どこに行ったらいいか分からず、動き出せないあなた。または、そんなお子さんをお持ちの保護者の方。
13時30分～14時30分	尾去沢市民センター「シルバーリハビリ体操教室」合言葉は『毎日シルリハ♪』どなたでも参加無料申し込み不要持ち物：飲み物とマスク
13時30分～16時00分	武術太極拳毎週月・水曜日（祝日休み）参加費：二千五百円／月
17時00分～20時00分	当番医＝いけがみクリニック30-0111 月曜から金曜は17時～20時、土曜は14時～17時、日曜祝日は8時30分～17時電話で確認のうえ、受診してください。町、市テレホン病院２４：0120-959-783もご利用ください。 ★子どもの病状であれば夜間（受付毎日１９時３０分～２２時３０分）や休日の受診前に、「秋田県こども救急電話相談#8000（０１８－８８４－３３７３）」へ
19時00分～20時00分	十和田スポーツクラブ卓球教室会費：百円（非会員：二百円）

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