予定表 -詳細情報-
件名 | 町体力テスト〜18日(金) |
開始日時 | 2024年 10月 15日 (火曜日) 18時00分 (GMT+09:00) |
終了日時 | 2024年 10月 15日 (火曜日) 20時00分 (GMT+09:00) |
場所 | 向陽体育館 |
連絡先 | 町教育委員会学習振興班(TEL29ー2069) |
詳細 | 簡単な運動を通じて、現在の自分の体力年齢を 知れるチャンス!次の日程で体力テストを開催し ますので、ぜひご参加ください。 ■対 象:20歳〜 79歳 ■参加料:無料 ■持ち物:動きやすい服装、タオル 室内用運動靴 実施種目 【20歳〜 64歳】 握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、急歩、 立ち幅とび 【65歳〜 79歳】 ADL(日常生活活動テスト) 握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、 10m障害物走行、6分間歩行 会場には、お菓子や飲み物もあるよ! |
カテゴリー | |
投稿者 | イベント情報局担当部 |
レコード表示 | 公開 |
繰り返し | 毎日 2024-10-18 まで 初回分 |
最終更新日 | 2024年 10月 16日 (水曜日) |
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