予定表 -詳細情報-
| 件名 | 町KOSAKA 90min GYM（旧：健康体操教室） |
| 開始日時 | 2026年 3月 19日 (木曜日) 13時30分 (GMT+09:00) |
| 終了日時 | 2026年 3月 19日 (木曜日) 15時00分 (GMT+09:00) |
| 場所 | セパーム 2階ホール |
| 連絡先 | セパーム 29ー2069 |
| 詳細 | プロのジムトレーナーから日常生活を元気に過ごすカラダづくりを学びませんか？ 講 師：トレーニングピットひない 代表 小畑 隆彦 氏 持ち物：飲み物、タオル、運動できる靴、動きやすい服装、ヨガマット（お持ちの方） ※ヨガマットは無料貸し出ししています。 参加費：無料 内 容：自分の身体をつかったトレーニング 腰痛・ひざ痛・股関節痛予防につながるストレッチも行います。 開催日：5月、7月、9月、11月、1月、3月の第3木曜日 |
| カテゴリー | |
| 投稿者 | イベント情報局担当部 |
| レコード表示 | 公開 |
| 繰り返し | 毎年 1月,3月,5月,7月,9月,11月 第三木曜日 最初の予定 2025年 3月 26日 (水曜日) |
| 最終更新日 | 2025年 3月 31日 (月曜日) |
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