今月の予定 - NPOインターネット鹿角「インコック」

2018年 11月 15日(木)


9時30分～15時00分	高齢者センターいきいき学級高齢者の健康づくり・いきがいづくりなどかご予防活動の一環として開催しています。申し込みは会場にお願いします。内容：調理実習（減塩食）講師：市管理栄養士問い合わせ先：長寿支援課長寿生活班30-0234
10時00分～11時30分	こさか子育てひろば～わくわく～月二回、第１・３木曜日乳幼児のお子さんと、ご家族の方、妊婦さんなど対象、お気軽にお越しください。内容：自由遊び（おままごとやボール遊び、絵本など）
10時00分～11時30分	高齢者センターいきいき学級高齢者の健康づくり・いきがいづくりなどかご予防活動の一環として開催しています。申し込みは会場にお願いします。内容：干支飾りづくり講師：生きがい活動支援員問い合わせ先：長寿支援課長寿生活班30-0234
10時00分～12時00分	syabell（しゃべーる）～話すことで見つかる私らしい子育て～ NP（ノーバディズ・パーフェクト）講座は、「完璧な親も子どももいません」という意味から名づけられたカナダ生まれのプログラムです。子育て経験やアイデアをお互いに分かち合い、周りの人たちに助けられ学びながら、自分に合った子育ての仕方を考えてみませんか。10月18日（木）（以降は11月8日（木）を除く、毎週木曜日。全7回）●対象：市内子育て中※事前の予約で無料託児が可能です。●定員：10人※定員になり次第締切
10時00分～12時00分	家族介護者交流会介護者同士の交流や情報交換を通じて介護者ご自身の健康づくり・心身のリフレッシュを図ります。在宅で介護している介護者の方ならどなたでも参加できます。(年6回開催) 11月は内容：「安心して介護するために」介護職員の講話、介護用品の紹介
10時00分～13時00分	ワンコイン料理教室　旬菜簡単料理【講師】三ケ田肇子さん【申込締切】11月8日（木）【持ち物】エプロン、三角巾、材料費500円
10時00分～19時00分	鹿角の物産展阿佐ヶ谷二日目～16日阿佐ヶ谷日程：14日12～19時、15日10～19時、16日10～17時 17日からは品川あきた美彩館秋田県鹿角の「いいもの旨いもの」
10時30分～11時30分	ウィンプル健康教室ストレッチポール会員：300円、非会員：600円
13時30分～15時00分	古文書読み方講座内容：尾去沢鉱山年中行事、内藤調一の出陣日記など
14時00分～15時00分	スローエアロビック教室ヨガを主体としたストレッチ運動参加費：：会員３００円、非会員５００円 ※年会費は７００円です。
17時00分～20時00分	当番医＝本田医院 35-3002 平日、土曜…17時～20時、日曜、祝日…9時～20時まで電話で確認のうえ、受診してください。テレホン病院２４もご活用ください。0120-959-783 ★子どもの病状であれば夜間（受付毎日１９時３０分～２２時３０分）や休日の受診前に、「秋田県こども救急電話相談#8000（０１８－８８４－３３７３）」へ
18時30分～19時30分	八幡平地区バレーボール大会監督会議
19時00分～20時00分	フィットネス教室ストレッチポールみんなで楽しく無理せず、体を動かして健康に！会員：300円、非会員：600円
19時00分～21時00分	どきどきクラブ、シニアネット鹿角合同例会インターネットをはじめパソコンの楽しい利用について皆で研究してます。また、鹿角イベント情報局の入力作業を担当しています。今月の鹿角イベント情報

	piCal-0.8