今月の予定 - NPOインターネット鹿角「インコック」

2018年 12月 20日(木)


	飲酒運転追放県民運動強調期間12月中
	年末の交通安全運動~20日（木）路面の凍結や降雪による視界不良が起こりやすい時期です。ドライバーの皆さんは冬道に配慮した運転を心掛けましょう。夕暮れから夜間の交通事故を防止するため、歩行者は反射材の着用を、自動車の運転者は早めの点灯、ハイビームの活用を実践しましょう。また、シートベルトやチャイルドシートは危険から身を守る命綱です。全ての座席で正しく着用しましょう。
	町郷土館冬季休館～3月10日 12月20日～3月10日郷土館は冬季休館となります。
9時00分～17時00分	鹿角市役所献血車来訪鹿角市役所 9時～11時15分・12時30分～15時30分＊ 400 ミリリットル献血にご協力をお願いします。輸血患者の副作用軽減につながります。
10時00分～11時00分	市介護保険制度説明会 65歳になって、新たに介護保険制度に加入する方への説明会を毎月開催しています。どなたでもご参加ください。参加料無料、予約不要です。
10時00分～11時30分	こさか子育てひろば～わくわく～月二回、第１・３木曜日乳幼児のお子さんと、ご家族の方、妊婦さんなど対象、お気軽にお越しください。内容：自由遊び（おままごとやボール遊び、絵本など）
10時00分～12時00分	家族介護者交流会介護者同士の交流や情報交換を通じて介護者ご自身の健康づくり・心身のリフレッシュを図ります。在宅で介護している介護者の方ならどなたでも参加できます。(年6回開催) 12月は内容：「介護疲れをリフレッシュ」クリスマスリースなどの作品作り、情報交換など
10時30分～11時30分	ウィンプル健康教室ウォーキングドリル会員：300円、非会員：600円
13時30分～15時00分	花輪図書館古文書読み方講座講師：佐藤和子氏　※尾去沢在住内容：尾去沢銅山年中行事、内藤調一の出陣日記など
14時00分～15時00分	市骨密度測定会＆ナトカリ比測定会 ※骨密度は右足くるぶしで測定しますので、素足になりやすい服装で、ご参加ください。 ※超音波による簡便な方法での測定のため、確定診断ではありません。確定診断や詳しい検査を希望する方は医療機関へお問い合わせください。あわせて、体温計の形に似た機器で尿中のナトリウムとカリウムの比率（ナトカリ比）を調べるナトカリ測定会を開催します。少量の尿で測定できます。
14時00分～15時00分	スローエアロビック教室ヨガを主体としたストレッチ運動参加費：：会員３００円、非会員５００円 ※年会費は７００円です。
17時00分～20時00分	当番医＝小坂町診療所 29-5500 平日、土曜…17時～20時、日曜、祝日…9時～20時まで電話で確認のうえ、受診してください。町、市テレホン病院２４：0120-959-783もご利用ください。 ★子どもの病状であれば夜間（受付毎日１９時３０分～２２時３０分）や休日の受診前に、「秋田県こども救急電話相談#8000（０１８－８８４－３３７３）」へ
19時00分～20時00分	フィットネス教室ウォーキングドリルみんなで楽しく無理せず、体を動かして健康に！会員：300円、非会員：600円

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