今月の予定 - NPOインターネット鹿角「インコック」

2025年 11月 27日(木)


9時00分～18時00分	「あかちゃいくるの日」先輩ママ達から子どもの元気のおすそ分け！ということでたくさんお洋服やベビーグッズをいただいています。是非ご利用ください！時　間：９：００～１８：００対　象：鹿角市内、小坂町の子育て中、孫かて中の人参加費：無料
9時30分～15時00分	フレイルサポーター養成講座フレイルとは、「健康な状態」と「介護が必要な状態」のちょうど真ん中の状態（虚弱）のことです。フレイルサポーターは、地域でフレイル予防の啓発を行うボランティアで、地域の通いの場などでフレイルチェック（質問票や握力・筋肉量などの測定）を行っています。フレイルサポーターの仲間になって一緒に活動してみませんか。（全２回講座）〇日時/場所 11月27日（木）9時30分～15時/福祉保健センター 12月2日（火）または12月3日（水）9時～12時/尾去沢市民センター（上記12月は、いずれか1日のみ。申し込みの際に参加希望日をお知らせください。）〇対象ボランティアとしてフレイル予防活動(フレイルチェック)に参加でき、2日間とも講座に参加できる人 ○定員 20人〇内容フレイルに関する講話やフレイルチェックの実技〇申込方法連絡先に電話でお申し込みください。 ○申込締切 11月13日（木）
10時00分～14時00分	移動図書館「あおぞらぶっく号」大湯方面１コース巡回日大湯小学校 10:00～10:40 玄関前中田　10:50～11:10 一行食堂横荒瀬　11:20～11:40 荒瀬12-８川原ノ湯　13:10～13:30 佐藤整備前中岱　13:40～14:00　中岱28-１８
10時30分～11時30分	ウィンプル健康教室リズム体操会員：300円、非会員：600円
10時30分～11時30分	「MOGUMOGUの日【MOGUMOGU⇒10:30～11:30】栄養士さんから、旬の食材を使った離乳食や手作りおやつのレシピを紹介してもらいます（ちょこっと試食あり）日頃の離乳食の気がかりや食の困りごとも相談できます ★対　象：鹿角市内、小坂町の未就学児とそのご家族 ★定　員：16名（要申込）　（MOGUMOGU）　 ★参加費：鹿角市：無料　小坂町の方：３００円
13時00分～21時00分	アルパス展望温泉休業中～１１月３０日 9月1日(月)～11月30(日)の期間展望温泉の営業をお休みさせていただきます。 (大規模設備工事が行われるため) お客様には大変ご不便をおかけいたしますが、ご理解いただきますようよろしくお願いいたします。営業再開の目途が立ちましたらホームページSNSでお知らせいたします。ご購入済の回数券につきましては通常の利用期限(購入後2か月)を過ぎましてもご利用いただけます。
13時30分～14時30分	シルバーリハビリ体操教室　八幡平市民センター申し込みも参加料もいりません。『毎日シルリハ♪』 ※参加する方は飲み物とマスクの準備をお願いします。 ※体調がすぐれない方は参加をお控えください。また、新型コロナウイルスの流行地域へ出かけた、または流行地域から家族・知人などが来た方は、その後2週間は体調の変化等がないか確認のうえ、ご参加ください。
13時30分～16時00分	市弁護士による無料法律相談事前に予約が必要です。市消費生活センター　電話 30-0258 法律の手続き全般、多重債務にかかる問題など
14時30分～15時30分	ラシフィット教室ヨガを主体としたストレッチ、フィットネス運動参加費：：会員３００円、非会員５００円 (年間登録料は1,000円)
17時00分～20時00分	当番医＝鹿角中央病院23-4131 月曜から金曜は17時～20時、土曜は14時～17時、日曜祝日は8時30分～17時電話で確認のうえ、受診してください。町、市テレホン病院２４：0120-959-783もご利用ください。 ★子どもの病状であれば夜間（受付毎日１９時３０分～２２時３０分）や休日の受診前に、「秋田県こども救急電話相談#8000（０１８－８８４－３３７３）」へ
19時00分～20時00分	ウインプルフィットネス教室ストレッチヨガみんなで楽しく無理せず、体を動かして健康になりませんか？ウィンプルフィットネス教室毎週木曜日19時～ ※参加料　会員　４００円　非会員　６００円

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