今月の予定 - NPOインターネット鹿角「インコック」

2025年 9月 1日(月)


	図書館休館日毎週月曜日休館。月曜日が祝日の場合は翌平日
9時00分～17時00分	休館日：市先人顕彰館、歴史民俗資料館　休館日毎週月曜日(祝日の場合は、翌日以降の平日) 年末年始
9時00分～17時00分	町郷土館休館日休館日毎週月曜日（祝日にあたる場合はその翌日）冬期休館毎年12月20日～3月10日
9時00分～17時00分	Cafeの日未来センターに、子育てなかまの交流の場としておやつを準備しています。おやつを食べながら子育てのことを語ったり、子ども同士遊んだり、気軽な交流タイムです♪ ○対象　市内の未就学児とそのご家族 ○参加費　無料
9時30分～10時30分	十和田市民センター健康体操教室イスに座ったままで出来るかんたんな運動毎週月曜日参加費：500 円（登録会員300円、年間登録料は千円）
9時30分～12時30分	認知症　ユニバーサルカフェYUTORI 認知症カフェでは、暮らしや介護予防に関する情報をお届けしています。また、作品づくりやゲーム、紙芝居のほか、ゆっくり読書をしたり語り合ったりすることもできます対象：認知症のあるなしに関わらず、老若男女どなたでも参加できます。 ❖参加費　無料 ※詳しい内容については、各カフェにお問い合わせください。
9時30分～13時00分	お茶っこサロン「一休さん」「傾聴ボランティアの会一休さん」の会員がみんなのお家だんらんを拠点として、誰でも気軽に集まってゆっくりできるサロンを開いています。　みなさんも、たくさんお話しして「心の健康」づくりしませんか？ ■ 開催日　毎週水曜日、１日・11日・21日（１の付く市日だんらん営業日も開催いたします） ■ 時　間　９：３０　～　１３：００ ■ その他　どなたでも気軽にいらしてください。
10時00分～11時30分	ウィンプル元気アップ教室「健康体操」誰でも行えるような、簡単なストレッチ、筋力トレーニング、リズムに合わせた脳トレーニングなどを行ってます。 ※参加料　会員　３００円　非会員　６００円
10時00分～11時30分	KABU筋男組理学療法士やサポーター、仲間と一緒にトレーニングなどに取り組んでいます。随時参加者を募集しています。見学も可能ですので、ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。現在50～80代の男性が参加しています。【日　時】毎週月曜日　10時～　11時30分【会　場】交流センターセパーム　トレーニングルーム（内容により変更あり）【費　用】５００円／月　【定　員】 20名程度　※５分以上連続歩行可能な男性
10時00分～12時00分	国保健康「ストレッチボール」教室（さんさんレディースクラブ）持ち物　運動靴・水分および（ストレッチボール、ヨガマット） ※上記（）内は有料で貸し出し可
10時00分～12時00分	あのねの日　　（保健師さんと助産師さん）今回は保健師さんと助産師さんが来てくれます。気になっていることや心配なことを「あのね・・・」と気軽に相談して下さいね。最初に未来センターで受付をお願いします。 ○時間　　10:00～12:00（※　受付11:00まで） ○場所　　子ども未来センター、コモッセ内　和室 ○持ち物　母子手帳、バスタオル１枚、おむつ１枚 ○対　象　市内の未就学児とそのご家族 ○定　員　20名（当日先着順）　　　　　　イスキアさんに相談ある方：先着10名
10時00分～16時00分	康楽館常打芝居休演日館内見学は可能です。
11時00分～12時00分	町若者の居場所だんらん来てほしい：今いる場所にいるのが、つらいあなた。どこに行ったらいいか分からず、動き出せないあなた。または、そんなお子さんをお持ちの保護者の方。
13時30分～14時30分	尾去沢市民センターシルバーリハビリ体操教室いつでも、どこでも、ひとりでもできる介護予防体操。水分補給用の飲み物を準備しておいでください。
13時30分～17時00分	十和田スポーツクラブ　鹿角武術太極拳教室
17時00分～20時00分	当番医＝大湯リハビリ病院 37-3511 平日17時～20時、土曜日14時～17時、日曜祝日は8時30分～17時電話で確認のうえ、受診してください。町、市テレホン病院２４：0120-959-783もご利用ください。 ★子どもの病状であれば夜間（受付毎日１９時３０分～２２時３０分）や休日の受診前に、「秋田県こども救急電話相談#8000（０１８－８８４－３３７３）」へ
19時00分～20時00分	コモッセ文化ホール使用申込み調整会議翌年同月分の使用日程を調整しています。特に「この日」という強い希望がある場合は、ぜひこの会議に参加してください。なお利用できる区分は、午前（9時～12時）、午後（13時～17時）、夜間（18時～22時）、全日（9時～22時）となります。 ▪ 開催日時：毎月1日19時～（受付：18時30分～） ※市または文化の杜交流館の主催事業・共催事業については、調整会議前に決定している場合がありますので、ご了承ください。
19時00分～20時00分	十和田スポーツクラブ卓球教室会費：百円（非会員：二百円）

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