予定表 -詳細情報-

件名	町KOSAKA 90min GYM（旧：健康体操教室）
開始日時	2026年 5月 21日 (木曜日)   13時30分 (GMT+09:00)
終了日時	2026年 5月 21日 (木曜日)   15時00分 (GMT+09:00)
場所	セパーム 2階ホール
連絡先	セパーム　29ー2069
詳細	プロのジムトレーナーから日常生活を元気に過ごすカラダづくりを学びませんか？ 講 師：トレーニングピットひない 代表 小畑 隆彦 氏 持ち物：飲み物、タオル、運動できる靴、動きやすい服装、ヨガマット（お持ちの方） ※ヨガマットは無料貸し出ししています。 参加費：無料 内 容：自分の身体をつかったトレーニング 腰痛・ひざ痛・股関節痛予防につながるストレッチも行います。 開催日：5月、7月、9月、11月、1月、3月の第3木曜日
カテゴリー
投稿者	イベント情報局担当部
レコード表示	公開
繰り返し	毎年 1月,3月,5月,7月,9月,11月 第三木曜日 最初の予定 2025年 3月 26日 (水曜日)
最終更新日	2025年 3月 31日 (月曜日)
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