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 9時00分〜16時00分
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伐採木提供（大湯会場）
提供木材は大湯川に繁殖する樹木で、無くなり次第終了します。運搬・積込は個人（お一人軽トラック１台程度）でお願いいたします。
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10時00分〜12時00分
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水中運動教室（無重力クラブ）
どなたでも参加できます。参加を希望される方は、国保医療班までお申し込みください。
用意するもの：水着・水泳帽・水中眼鏡
参加費は無料ですが、ゆとりランド入館料として５００円が必要です。
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10時00分〜12時00分
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鹿角市地域づくり協議会等合同会議
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10時00分〜12時00分
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鹿角市りんご収穫祭
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10時00分〜14時00分
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十和田湖ぐるっと船上観察会
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10時30分〜11時30分
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はつらつ教室
無理無くゆっくり、楽しく身体を動かす教室です。運動していない方も大歓迎！
内容：メディカルチェック（血圧・体脂肪率・筋肉量等測定）／保健師・看護師による健康相談／ヨガ・ストレッチ・リズムに合わせた脳トレーニングなど
費用：会員＝無料 非会員＝２００円
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17時00分〜20時00分
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在宅当番医=小坂町診療所
平日ノ17時?20時、日曜、祝日ノ9時?20時まで
電話で確認のうえ、受診してください。
緊急時等、かづの厚生病院を受信される場合においても、電話（２３?２１１１）で確認の上受信して下さい。
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18時30分〜19時30分
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ボクササイズ
週に一度、身体を動かしてみませんか？シェイプアップ・ストレス解消に最適です。
費用：会員＝無料 非会員＝２００円
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