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 8時30分〜15時00分
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健康ウォーキング
集合 大湯支所 8時15分発
十和田支所 8時30分
講師 敦賀 三郎氏
参加費 2千円
定員 先着30名
持ち物 入浴セット、雨具
対象者 参加自由
申込 7月7日まで参加費を添えて十和田市民センターへ
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9時00分〜11時00分
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第四回畑倶楽部
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9時00分〜17時00分
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Natural Mama Club（ナチュラルママクラブ）
健康な心と体の為に「ヨガ」始めませんか。
・日 時 毎月第２、４月曜日
１０時半?１２時
・場 所 十和田市民センター２階
・参加費 ３００円
※動きやすい服装でヨガマットかバスタオルをお持ちください。
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17時00分〜20時00分
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当番医=小笠原医院
平日…17時?20時、日曜、祝日…9時?20時まで
電話で確認のうえ、受診してください。
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18時30分〜20時00分
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スローライフ講座「今だからこそ学ぼう!節電講座」
講師に東北電力(株)大館営業所の方をお招きして、
節電についての知識を学びます。
電力不足解消の為、家計の為しっかり学んで賢く実践していきましょう。
参加費:無料。参加者にはバンダナをプレゼントします。
参加希望の方は市民センターまでご連絡ください。
託児所を開設いたしましますので必要な方は７月４日までにお申込み下さい。
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18時30分〜20時30分
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ウィンプル「健康教室」
８月 ４日＝リズム体操
８月１１日＝バランスボール
８月２５日＝スロートレーニング
費用：（一人一回）会員２００円 非会員５００円
完全予約制
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