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10時00分〜11時30分
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ゆったりヨガ教室
国保に加入している方に限らず、どなたでも無料で参加できます。参加希望の方は市民課国保医療班へ、前日までにお電話ください。 ■用意するもの ヨガマットか大判バスタオル、水分補給の飲料 ■託児が無料で利用できます。必要な方は1週間前までにお申し込みください。
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13時30分〜15時00分
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なでしこ塾「マカロニと粘土で作るクリスマス&ウェルカムボード」
おもしろ&簡単作業で、短時間で完成♪ 次回:10月13日(火)19時〜20時半 【講 師】伊藤 京子さん 【参加費】1回1,000円(材料代) 【持ち物】はさみ・タオル(手拭き用) 【定 員】1回20名まで 【申込み】10/8(木)まで十和田市民センターへ ※見本を十和田市民センターに展示していますので、ご覧下さい。
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13時30分〜15時30分
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福祉プラザゆうゆうクラブ
対象者=介護が必要となるおそれのある高齢者(支援高齢者)または地域包括支援センターが特に必要があると認めた方 鹿角市ゆうゆうクラブHP
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17時00分〜20時00分
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当番医=長橋医院 23-7612
平日、土曜…17時〜20時、日曜、祝日…9時〜20時まで 電話で確認のうえ、受診してください。緊急時等、かづの厚生病院(23-2111)で受診される場合でも同様です。 ★子どもの病状であれば夜間(受付毎日19時30分〜22時30分)や休日の受診前に、「秋田県こども救急電話相談#8000(018−884−3373)」へ
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18時00分〜19時30分
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水泳教室
参加費=会員無料、非会員100円 大湯ゆとりランドの入館料は個人負担となります。
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