 |
|
|
図書館休館日
|
 8時30分〜19時00分
|
「女性の人権ホットライン」強化週間
夫やパートナーからの暴力やストーカーなど、女性をめぐる様々な人権問題の解決を図ります。
期間：11 月16 日月〜 22 日日／時間：（平日）8 時30 分〜 19 時、（土日）10時〜 17 時／
相談専門ダイヤル：☎0570-070-810
|
9時00分〜10時00分
|
十和田スポーツクラブ健康体操（イス）教室
参加費：１００円（会員無料）
|
9時00分〜16時30分
|
鹿角市先人顕彰館休館日
|
9時00分〜17時00分
|
小坂町郷土館休館日
|
9時00分〜19時00分
|
おいしく食べて健康づくり申込み開始
１２月１１日（金）実施おいしく食べて健康づくり花輪図書館コラボ企画＝「図書館食堂」募集開始
申込期間：１１月１６日（月）〜１２月３日（木）の平日９：00〜１７：00、※１１月１６日は、１９時まで受付※託児希望の方は、ご一緒にお申込み下さい
図書館食堂内容
|
10時00分〜11時30分
|
ウィンプル元気アップ教室
誰でも行えるような簡単なストレッチ／筋力トレーニング、リズムに合わせた脳トレーニングなどを行っています。心と体をリフレッシュしませんか？
参加料：会員250円 非会員：500円
|
10時00分〜12時00分
|
セパームパソコン同好会八重桜
毎週月曜日開催
費用 月額２千円
|
11時30分〜13時00分
|
水中運動教室
参加費：会員無料（非会員２００円）
＊ゆとりランド入館料は個人負担となります。
|
12時30分〜14時00分
|
市乳がん集団検診（十和田市民センター）
対象：40 歳以上の女性（2 年に1 回）／内容：マンモグラフィのみ／持ち物：保険証、バスタオル、検診料金またはクーポン券／※検診を受けるためには、必ず電話予約が必要です。
▪問合せ・予約先：いきいき健康課☎ 30-0119
以降日程
17日（火）10時〜11時30分 交流センター
18日（水）10時〜11時30分 福祉保健センター
|
13時30分〜15時00分
|
高齢者センターいきいき学級
高齢者の介護予防のため「いきいき学級」を開催しています。
参加料は無料ですので、ぜひご参加ください。なお、内容は毎月変わります。
▼対象 おおむね65歳以上の方
▼１１月の内容 レクダンス ※毎月内容が変わります
講師 小田島 光子 氏
▼申込方法 開催の一週間前までに各会場にお申し込みくださ
い。
問 地域包括支援センター ☎30―０１０３
|
17時00分〜20時00分
|
当番医＝福永医院 35-3117
平日、土曜…17時〜20時、日曜、祝日…9時〜20時まで
電話で確認のうえ、受診してください。緊急時等、かづの厚生病院（２３-２１１１）で受診される場合でも同様です。
★子どもの病状であれば夜間（受付毎日１９時３０分〜２２時３０分）や休日の受診前に、「秋田県こども救急電話相談#8000（０１８−８８４−３３７３）」へ
|
19時00分〜21時00分
|
十和田スポーツクラブ卓球教室
参加費：会員１００円（非会員２００円）
|
19時30分〜21時00分
|
十和田スポーツクラブヨガ教室
参加費：１００円（会員無料）
|
