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旧工藤家中小路の館冬期休館開始（〜３月31日）
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いのちの日
こころの健康問題の理解と啓発を行う日です
いのっぴからの3 つのお願い
自分の命、体を大切にしましょう
自殺の多くは悩みにより心理的に追い詰められたことによるものです。
いきいき健康課では、こころの相談窓口を紹介します。まずはお電話（☎30-0119）ください。
自殺について知りましょう
環境の変化や極度のストレスなど、こころのバランスが大きく崩れる事で起きてしまいます。
こころのバランスはこんな時に崩れます
新天地での生活や家族構成の変化／いじめ、暴力、男女関係のもつれ、金銭トラブル／病気、薬物依存、健康問題／職場でのトラブル、職を失う など
悩んでいる人に気づいてあげましょう
いつもと様子が違う、元気がないなど気になるときは、声をかけてみてください。
こんなサインには気をつけてください
気分が沈む、自分を責める／安全や健康が保てない、不眠が続く／原因不明の身体の不調が長引いている
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 9時00分〜12時00分
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十和田スポーツクラブニュースポーツ教室
参加費：会員無料（非会員１００円）
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9時00分〜17時00分
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郷土館特別展「福田四良とその軌跡」〜１２月１９日（土）
今年は小坂町と七滝村の合併60周年です。当館では、これらを記念し特別展を開催しています。12月19日（土）までです。ぜひご来館ください。
入館料：無料
入館最終受付16時半
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9時00分〜17時00分
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１２月サタちびっパティシエと一緒にクリスマスケーキを作ろう！＆コモデコパーティ★申込み開始
１２月サタちびっパティシエと一緒にクリスマスケーキを作ろう！＆コモデコパーティ★
１２月１９日（土）９：００〜
★パティシエとクリスマスケーキを作るよ！
★みんなでモビールを作ってコモッセを飾ろう。
★ハンドベルでクリスマスパーティ
会費：３００円
申込み：花輪市民センター
申込み開始：１２月１日〜
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9時00分〜17時00分
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スローライフ講座「私らしい一年の始まりかわいくてナチュラルなお正月飾り作り！申込み開始
かわいいお正月飾りを作ります♪
日時：１２月２５日（金）
講師：佐藤初枝さん
時間：１３：００〜１５：００
場所：花輪市民センター創作室（コモッセ）
参加費：５００円（材料代）
持ち物：ペンチ・エプロン・風呂敷
申込み期間：１２月１日〜１８日
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10時00分〜12時00分
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サンスティックゆうゆうクラブ
対象者＝介護が必要となるおそれのある高齢者(支援高齢者)または地域包括支援センターが特に必要があると認めた方
鹿角市ゆうゆうクラブHP
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10時00分〜12時00分
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かくら荘にこにこ健康教室
参加費：会員無料（非会員１００円）
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10時00分〜15時00分
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康楽館常設芝居 劇団要 初日（〜23日）
初日は10時〜、13時半〜（各１２０分）の２回公演
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17時00分〜20時00分
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当番医＝福永医院 35-3117
平日、土曜…17時〜20時、日曜、祝日…9時〜20時まで
電話で確認のうえ、受診してください。緊急時等、かづの厚生病院（２３-２１１１）で受診される場合でも同様です。
★子どもの病状であれば夜間（受付毎日１９時３０分〜２２時３０分）や休日の受診前に、「秋田県こども救急電話相談#8000（０１８−８８４−３３７３）」へ
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19時00分〜21時00分
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卓球教室
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19時00分〜21時00分
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十和田スポーツクラブサッカー教室
参加費：会員１００円（非会員２００円）
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