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 9時30分〜13時00分
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尾去沢デイサービスセ ンターいきいき学級
高齢者の健康づくり・いきがいづくりなど介護予防活動の一環として開催しています。ぜひご参加ください。申し込みは各会場にお願いします。
内容：調理実習（減塩食）
講師：管理栄養士
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10時00分〜11時30分
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十和田市民センターにこにこ健康教室
椅子に座って音楽に合わせてのリズム体操
参加費：登録会員５００円、非会員６００円（年間登録料は７００円）
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10時00分〜12時00分
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ココから体操教室（華美会）
国保の加入者に限らず、どなたでも無料で参加できます。参加希望の方は、市民課国保医療班へ前日までに電話にてお申し込みください
必要なもの：運動ぐつ、スポーツタオル、水分補給の飲料
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10時00分〜13時00分
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ワンコイン料理教室
【講 師】鎌田眞里子 さん
【持ち物】エプロン、三角巾、材料費500円
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10時30分〜16時00分
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康楽館常設芝居「新月海斗＆高橋茂紀」全力公演演目3
１１月８日〜演目３
[第1部] お芝居「木曽節流れ唄」
〜幕間休憩15分〜
[第2部] バラエティーショー （計120分公演）
【開演 時間】 10:30〜 、 14:00〜
【上演 時間】 各120分公演
【休 演】 12日（日）「なまはげ太鼓＆津軽三味線inこさか」開催
【 千 穐 楽 】 11月26日（日） 11:00開演（約140分公演）
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13時30分〜15時00分
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大湯温泉保養センター湯都里いきいき学級
高齢者の健康づくり・いきがいづくりなど介護予防活動の一環として開催しています。ぜひご参加ください。申し込みは各会場にお願いします。
内容：骨密度検査、体組成計チェック
講師：いきいき健康課
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13時30分〜16時00分
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つるし雛講習会
参加費 500円【1回分材料費】
持ち物 定規、裁縫セット
募集 初心者10名
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17時00分〜20時00分
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当番医＝笹村整形外科 30-0035
平日、土曜…17時−20時、日曜、祝日…9時−20時まで
電話で確認のうえ、受診してください。町、市テレホン病院２４：0120-959-783もご利用ください。
★子どもの病状であれば夜間（受付毎日１９時３０分〜２２時３０分）や休日の受診前に、「秋田県こども救急電話相談#8000（０１８−８８４−３３７３）」へ
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19時00分〜20時30分
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花輪図書館よるとしょmini
20：30まで開館延長！
BGMが流れる、いつもとちょっと雰囲気の違う夜の図書館でホットコーヒー（無料サービス）を飲みながら、ゆったり読書はいかが？
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