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 9時00分〜12時00分
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十和田スポーツクラブニュースポーツ教室
参加費：百円
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10時00分〜11時30分
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つどい倶楽部
地域住民の皆さんに対し、集える場、地域交流促進のための場、地域での活動の場として、はいから倶楽部を気軽に利用していただく事を目的とし実施します。
はいから倶楽部に10時まで来て下さい。
内容
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10時00分〜12時00分
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湯都里 ゆうゆうクラブ
対象者は、介護が必要となるおそれのある高齢者(事業対象者)または地域包括支援センターが特に必要があると認めた方。
※事業対象者とは、地域支援事業実施要綱に基づいた基本チェックリストによる調査で、生活機能の低下が見受けられると判定された方です。
対象者に軽度な運動・レクリエーション・生きがい活動を総合的に行い、転倒・閉じこもり・認知症・うつを予防します。
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10時00分〜17時00分
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関善紫紺染・茜染展
入場無料
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13時30分〜15時00分
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浅利ゆみ先生の健康体操教室（スマイル教室）
国保の加入者に限らず、どなたでも無料で参加できます。参加希望の方は、市民課国保医療班へ前日までに電話にてお申し込みください。
必要なもの：水分補給の飲料
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13時30分〜15時00分
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十和田市民センターシルリハ体操教室
シルバーリハビリ体操はもともと脳卒中片麻痺の人のために考えられた体操で、一つ一つはとても簡単。いつでもどこでもひとりでもできます。関節の可動域をこれからも維持するためにぜひ
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17時00分〜20時00分
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当番医＝大里医院 22-1251
平日、土曜…17〜20時、日曜、祝日…9時〜20時まで
電話で確認のうえ、受診してください。（２４時間対応町、市テレホン病院２４：0120-959-783もご利用ください）。
★子どもの病状であれば夜間（受付毎日１９時３０分〜２２時３０分）や休日の受診前に、「秋田県こども救急電話相談#8000（０１８−８８４−３３７３）」へ
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19時00分〜21時00分
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十和田スポーツクラブサッカー教室
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