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 9時30分〜15時00分
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高齢者センターいきいき学級
高齢者の健康づくり・いきがいづくりなどかご予防活動の一環として開催しています。申し込みは会場にお願いします。
内容：調理実習（減塩食） 講師：市管理栄養士
問い合わせ先：長寿支援課長寿生活班30-0234
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10時00分〜11時30分
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こさか子育てひろば〜わくわく〜
月二回、第１・３木曜日
乳幼児のお子さんと、ご家族の方、妊婦さんなど対象、お気軽にお越しください。
内容：自由遊び（おままごとやボール遊び、絵本など）
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10時00分〜11時30分
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高齢者センターいきいき学級
高齢者の健康づくり・いきがいづくりなどかご予防活動の一環として開催しています。申し込みは会場にお願いします。
内容：干支飾りづくり
講師：生きがい活動支援員
問い合わせ先：長寿支援課長寿生活班30-0234
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10時00分〜12時00分
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syabell（しゃべーる）〜話すことで見つかる私らしい子育て〜
NP（ノーバディズ・パーフェクト）講座は、「完璧な親も子どももいません」という意味から名づけられたカナダ生まれのプログラムです。子育て経験やアイデアをお互いに分かち合い、周りの人たちに助けられ学びながら、自分に合った子育ての仕方を考えてみませんか。10月18日（木）（以降は11月8日（木）を除く、毎週木曜日。全7回）●対象：市内子育て中※事前の予約で無料託児が可能です。●定員：10人※定員になり次第締切
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10時00分〜12時00分
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家族介護者交流会
介護者同士の交流や情報交換を通じて介護者ご自身の健康づくり・心身のリフレッシュを図ります。在宅で介護している介護者の方ならどなたでも参加できます。(年6回開催)
11月は
内容：「安心して介護するために」
介護職員の講話、介護用品の紹介
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10時00分〜13時00分
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ワンコイン料理教室 旬菜簡単料理
【講師】三ケ田肇子さん
【申込締切】11月8日（木）
【持ち物】エプロン、三角巾、材料費500円
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10時00分〜19時00分
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鹿角の物産展阿佐ヶ谷二日目〜16日
阿佐ヶ谷日程：14日12〜19時、15日10〜19時、16日10〜17時
17日からは品川あきた美彩館
秋田県鹿角の「いいもの旨いもの」
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10時30分〜11時30分
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ウィンプル健康教室ストレッチポール
会員：300円、非会員：600円
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13時30分〜15時00分
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古文書読み方講座
内容：尾去沢鉱山年中行事、内藤調一の出陣日記など
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14時00分〜15時00分
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スローエアロビック教室
ヨガを主体としたストレッチ運動
参加費：：会員３００円、非会員５００円
※年会費は７００円です。
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17時00分〜20時00分
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当番医＝本田医院 35-3002
平日、土曜…17時〜20時、日曜、祝日…9時〜20時まで
電話で確認のうえ、受診してください。
テレホン病院２４もご活用ください。0120-959-783
★子どもの病状であれば夜間（受付毎日１９時３０分〜２２時３０分）や休日の受診前に、「秋田県こども救急電話相談#8000（０１８−８８４−３３７３）」へ
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18時30分〜19時30分
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八幡平地区バレーボール大会監督会議
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19時00分〜20時00分
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フィットネス教室ストレッチポール
みんなで楽しく無理せず、体を動かして健康に！
会員：300円、非会員：600円
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19時00分〜21時00分
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どきどきクラブ、シニアネット鹿角合同例会
インターネットをはじめパソコンの楽しい利用について皆で研究してます。また、鹿角イベント情報局の入力作業を担当しています。今月の鹿角イベント情報
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