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 0時00分〜21時00分
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「チャレンジデー」
チャレンジデーは午前０時から午後９時までの間に、15分以上の運動をした住民の割合を、人口が同じ規模の市町村どうしで競う催しです。
ことしの鹿角市の対戦相手は、岐阜県羽島市です。小坂町は北海道鷹栖町と対戦します。
鹿角市オープニングイベント道の駅おおゆ「みんなでラジオ体操」９時〜10時特産品が当たるゲームも行います。
１１時〜八幡平中学校体育館でチャレンジデー大使荒木田裕子さんのバレーボール教室が行われます。中学生への指導になりますが一般の方も参加できます。
八幡平では、他にグラウンドゴルフ・健康ヨーガ教室などが行われます。
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小坂鉄道レールパーク休園日
毎週火,水曜日休園（夏休み期間＝7月25日〜8月16日を除く）
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9時00分〜17時00分
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市歴史民俗資料館企画展「鹿角出身の考古学者と世界文化遺産」
4/26(木)〜5/31(木)開催 企画展「鹿角出身の考古学者と世界文化遺産」
休館日＝毎週月曜日(ただし、この日が国民の祝日に関する法律に規定する休日にあたるときは、その翌日以降の最初の平日)
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9時00分〜20時00分
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尾去沢地区チャレンジャデー
9:00〜12:00 鹿角市ゲートボール場 尾去沢地区グラウンドゴルフ同好会によるグラウンドゴルフ
9:00〜15:00 かなやまアリーナ 尾去沢ゲートボールクラブによるゲートボール
尾去沢市民センター講堂 講師 花岡幸子さん
9:30〜10:00健康体操教室
10:30〜11:30ヨガ教室
18:00〜20:00 尾去沢市民センター 講堂 スポーツ吹き矢同好会によるスポーツ吹き矢
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9時00分〜20時00分
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十和田地区地区チャレンジャデー
《十和田地区で開催される教室等》
◎9:00〜10:00 オープニング・イベント：道の駅おおゆ
「みんなでラジオ体操＆ゲーム」
9:00〜 パークゴルフ大会：黒森山パークゴルフ場
9:00〜 グラウンドゴルフ教室：十和田市民センター広場
10:00〜 卓球（ラージ）教室：大湯地区市民センター
13:00〜 武術太極拳教室：十和田市民センターホール
13:30〜 健康体操教室：十和田市民センター体育場
14:30〜 ヨガ教室：十和田市民センター和室
14:30〜 レクリエーションダンス：十和田市民センター体育場
16:30〜 キッズバレエ：十和田市民センターホール
16:30〜 卓球（ラージ・硬式）教室：十和田市民センター体育場
18:30〜 毛馬内盆踊り講習会：十和田市民センター和室
19:00〜 健康太極拳教室：十和田市民センター和室
19:00〜 社交ダンス教室：十和田市民センターホール
19:00〜 バドミントン教室：十和田市民センター体育場
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9時30分〜13時00分
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お茶っこサロン「一休さん」
「傾聴ボランティアの会一休さん」の会員がみんなのお家だんらんを拠点として、誰でも気軽に集まってゆっくりできるサロンを開いています。
みなさんも、たくさんお話しして「心の健康」づくりしませんか？
■ 開催日 毎週水曜日、１日・11日・21日（１の付く市日だんらん営業日も開催いたします）
■ 時 間 ９：３０ 〜 １３：００
■ その他 どなたでも気軽にいらしてください。
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9時30分〜15時30分
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市役所出張年金相談
相談場所：１・２会議室
開設時間：9時30分〜12時，13 時〜15時30分（受付は15 時まで）
鷹巣年金事務所から派遣された係員が厚生年金等の手続き、相談を行います。
※予約制になっています。予約は、相談希望日の1 カ月前から前日まで、鷹巣年金事務所で受け付けています。
基礎年金番号のわかる年金手帳や年金証書をご準備の上、電話で予約してください。
※予約の無い場合は、長時間お待ちいただいたり、当日対応できない場合があります。
鷹巣年金事務所 お客様相談室☎0186-62-1308
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10時00分〜15時00分
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サロン Ｄｅ・シャベール
尾去沢市民センターの「市民センター応援隊」が地域の方々の憩いの場として開催しています。お気軽にお立ち寄りください。
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10時30分〜11時30分
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ウィンプル健康教室ストレッチポール
参加費 会員３００円 非会員６００円
みんなで楽しく無理せず、体を動かして健康に
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13時30分〜14時30分
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大人のバレエ・ストレッチ
バレエの基礎練習を取り入れたストレッチ運動
参加費：登録会員500円、非会員600円（年間登録料は800円）
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13時30分〜15時30分
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アメニティパークグラウンドゴルフ教室
料金：３００円
どなたでも参加できます。
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17時00分〜20時00分
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当番医＝本田医院 35-3002
平日、土曜…17時〜20時、日曜、祝日…9時〜20時まで
電話で確認のうえ、受診してください。
テレホン病院２４もご活用ください。0120-959-783
★子どもの病状であれば夜間（受付毎日１９時３０分〜２２時３０分）や休日の受診前に、「秋田県こども救急電話相談#8000（０１８−８８４−３３７３）」へ
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19時00分〜20時45分
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エアロビクス・ヨガ教室
エアロビクス19：00〜20：00、ヨガ 20：05〜20：45
料金：1レッスン 500円/2レッスン 800円傷害保険料、消費税含)
対象：どなたでも参加できます
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