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 10時00分〜11時30分
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十和田市民センターにこにこ健康教室
参加費：登録会員500円、非会員600円（年間登録料は千円）
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10時00分〜11時30分
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国保健康ココから体操教室（華美会）
持ち物：運動靴
無料で参加できます。
前日までに、市民課国保医療班（☎30-0222）または市広報の二次元コードから申し込みください。
無料託児を利用する人は、4日前までに子ども未来センター（☎30-0855）へ申し込みください。
どの教室に参加する場合でも、水分補給の飲料を忘れずにお持ちください。日程や場所が変更になる場合は個別に連絡します。
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10時15分〜11時30分
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国保健康教室「ゆったりヨガ教室」（くびれてみヨーガ）
持ち物：／ヨガマットまたは大判バスタオル
無料で参加できます。
前日までに、市民課国保医療班（☎30-0222）または市広報の二次元コードから申し込みください。
無料託児を利用する人は、4日前までに子ども未来センター（☎30-0855）へ申し込みください。
どの教室に参加する場合でも、水分補給の飲料を忘れずにお持ちください。日程や場所が変更になる場合は個別に連絡します。
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11時00分〜13時30分
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七滝地区漬け物「我が家の味自慢」
お昼の試食タイムではそれぞれの家庭から“伝統の味”、あるいは新しく創作してみた料理などをご堪能いただけます。
当日は即売コーナーもありますので、皆さまお誘い合わせてお越しください。
出品作品等＝伝統漬け、浅漬け、保存食、果実酒、料理
品、お菓子、手芸品、工芸品等
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