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 9時30分〜12時30分
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市社協「ぷら〜っとカフェ」
認知症になっても安心して通える場所
申し込み不要・参加料無料
メニュー：お茶の時間・ミニ講話・レクレーション・体操など
随時、認知症の相談に応じます。
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10時00分〜11時30分
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こさか子育てひろば〜わくわく〜
月二回、第１・３木曜日
乳幼児のお子さんと、ご家族の方、妊婦さんなど対象、お気軽にお越しください。
内容：自由遊び（おままごとやボール遊び、絵本など）
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13時30分〜14時30分
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尾去沢市民センターシルバーリハビリ体操教室
いつでも、どこでも、ひとりでもできる介護予防体操。
水分補給用の飲み物を準備しておいでください。
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14時30分〜15時30分
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ラシフィット教室
ヨガを主体としたストレッチ、フィットネス運動
参加費：：会員３００円、非会員５００円
(年間登録料は1,000円)
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