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 10時00分〜11時30分
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KABU筋男組
期間を定めず、運動を通じて交流するＫABU筋男闘呼組を週一回実施します。理学療法士等やサポーター、仲間といっしょに体力、筋力アップで活力ある生活を。
（毎週金曜日）
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10時00分〜11時30分
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十和田市民センターにこにこ健康教室
参加費：登録会員500円、非会員600円（年間登録料は千円）
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10時00分〜12時30分
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松館天満宮三台山 獅子大権現舞
県指定無形民俗文化財
松館天満宮（菅原神社）は正安2年（1300年）または治安2年（1022年）ともいうが、京都北野天満宮から天満大自在綱乗天神（菅原道真公）を勧請して祀ったとされる神社で、村中で万歳楽を唱えて舞い始めたのがこの大権現舞であるといわれている。
松館天満宮は神仏習合時代には三台山といわれたことから、ここの獅子舞を三台山獅子大権現舞という。
大正時代前後は一時途絶えたが、昭和12年(1937年）に現在のような舞楽として再興された。この舞は毎年4月25日の松館天満宮の例祭時に奉納される。祭礼のときは宮司宅から神社までは参進、神社から宮司宅までの退下には大権現舞一行も加わり渡御行列で進む。神社で祭式の後、境内に湯釜を据えた祭場で舞が演舞される。演目には御幣舞、地舞、榊舞、青柳舞、扇舞、剱舞、獅子権現舞があり、お湯立て神事の後再び藁太総舞があり、作占いの儀が続き、お湯立て神事湯浴みの儀、獅子権現による霊力授与となっている。舞人や楽人は修験者の修行姿（白装束）を主としている。
協力元：松館天満宮舞楽保存会
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10時00分〜14時10分
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あおぞらブック号 高清水〜大湯2コース巡回日
高清水会館前 10:00〜10:20
上ノ湯スナック「泉」前 10:50〜11:10
四ノ岱住宅会館前 11:20〜11:40
中田かくら荘跡地 13:１0〜13:30
二本柳家ノ上3-1 13:50〜14:10
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14時00分〜15時00分
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みんなのスクエアステップ講座
歩く脳トレ！スクエアステップは、マス目で区切られたマットで足踏み（ステップ）を行う運動で、脳機能の若返り・転倒予防・体力づくりの効果がありあます。初めての方の参加もお待ちしております。
申し込みは不要ですので、直接会場にお越しください。
◆服装等 運動ができる服装、内ズック、飲料水等
以降開催：６月28日（金）、７月26日（金）、９月27日（金）、10月25日（金）、11月22日（金）、12月20日（金）、令和７年１月24日（金）、令和７年２月28日（金）、令和７年３月28日（金）
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