NPOインターネット鹿角「インコック」

2025年 8月 29日(金)


10時00分～11時30分	十和田市民センターにこにこ健康教室参加費：登録会員500円、非会員600円（年間登録料は千円）
10時00分～14時40分	「あおぞらぶっく号」尾去沢コース巡回日あんとらあ 10:00～10:30　駐車場中央通り 10:50～11:10　市民センター前市街地 11:20～11:40 旧商工会横尾去沢小学校 13:00～13:50 玄関前蟹沢 14:20～14:40　ハニーハイムかづの前
18時00分～19時00分	町「アクアビクス・レッスン」「アクアビクス」は水中でおこなう運動です。音楽に合わせて楽しく全身を動かします！！水の浮力で体の負担が軽減されつつも、水の抵抗によって効果的に筋力アップができます♪ このレッスンでは、顔を水につけません。泳げない人でも安心して楽しめます。ぜひ、ご参加ください♪ ＜開催日程＞７～８月の毎週金曜日18:00～19:00 　　　　　　全８回※8/15（金）を除く＜会　　場＞小坂町屋内温水プール＜参加料＞プール利用料で参加できます。　　　　　　※プール受付でお支払いください。＜持ち物＞水着、水泳帽、タオル

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この予定は NPOインターネット鹿角「インコック」にて作成されました
http://www.ink.or.jp