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13時30分〜14時30分
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シルバーリハビリ体操教室 八幡平市民センター
申し込みも参加料もいりません。
『毎日シルリハ♪』
※参加する方は飲み物とマスクの準備をお願いします。
※体調がすぐれない方は参加をお控えください。また、新型コロナウイルスの流行地域へ出かけた、または流行地域から家族・知人などが来た方は、その後2週間は体調の変化等がないか確認のうえ、ご参加ください。
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14時30分〜15時30分
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ラシフィット教室
ヨガを主体としたストレッチ、フィットネス運動 参加費::会員300円、非会員500円 (年間登録料は1,000円)
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