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 9時30分〜13時00分
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お茶っこサロン「一休さん」
「傾聴ボランティアの会一休さん」の会員がみんなのお家だんらんを拠点として、誰でも気軽に集まってゆっくりできるサロンを開いています。
みなさんも、たくさんお話しして「心の健康」づくりしませんか？
■ 開催日 毎週水曜日、１日・11日・21日（１の付く市日だんらん営業日も開催いたします）
■ 時 間 ９：３０ 〜 １３：００
■ その他 どなたでも気軽にいらしてください。
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10時00分〜11時30分
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国保健康ココから体操教室（華美会）
持ち物：運動靴
無料で参加できます。
前日までに、市民課国保医療班（☎30-0222）または市広報の二次元コードから申し込みください。
無料託児を利用する人は、4日前までに子ども未来センター（☎30-0855）へ申し込みください。
どの教室に参加する場合でも、水分補給の飲料を忘れずにお持ちください。日程や場所が変更になる場合は個別に連絡します。
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10時15分〜11時30分
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国保健康教室「ゆったりヨガ教室」（くびれてみヨーガ）
持ち物：／ヨガマットまたは大判バスタオル
無料で参加できます。
前日までに、市民課国保医療班（☎30-0222）または市広報の二次元コードから申し込みください。
無料託児を利用する人は、4日前までに子ども未来センター（☎30-0855）へ申し込みください。
どの教室に参加する場合でも、水分補給の飲料を忘れずにお持ちください。日程や場所が変更になる場合は個別に連絡します。
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