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 9時30分〜11時30分
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小坂町市日健康相談（だんらん）
保健師が市日会場向かいの「だんらん」にて、心と体の健康相談、血圧計測定などをしています。
最近疲れやすい、眠れない、気持ちがなんだか晴れないなどありませんか？心と体のことなら何でもご相談ください。
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9時30分〜13時00分
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お茶っこサロン「一休さん」
「傾聴ボランティアの会一休さん」の会員がみんなのお家だんらんを拠点として、誰でも気軽に集まってゆっくりできるサロンを開いています。
みなさんも、たくさんお話しして「心の健康」づくりしませんか？
■ 開催日 毎週水曜日、１日・11日・21日（１の付く市日だんらん営業日も開催いたします）
■ 時 間 ９：３０ 〜 １３：００
■ その他 どなたでも気軽にいらしてください。
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13時30分〜13時30分
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十和田市民センターシルバーリハビリ体操教室
申し込みは必要ありません。参加料もいりません。
みんなでやろう！シルバーリハビリ体操！！
※マスクの着用と水分補給用の飲み物をご準備ください。体調が悪い場合は参加をお控えください。
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13時30分〜16時00分
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市無料総合相談受付 毎月1回（第2火曜日）
いじめや嫌がらせをなんとかしたい、行政に対する苦情がある、相談先がわからないなど
予約制ではないので、お気軽にお越し下さい。
毎月1回（第2火曜日）
相談員は人権擁護委員さんと行政相談員さん
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