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2025年 9月 12日(金)
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 10時00分〜11時30分
KABU筋男組
期間を定めず、運動を通じて交流するKABU筋男闘呼組を週一回実施します。理学療法士等やサポーター、仲間といっしょに体力、筋力アップで活力ある生活を。
(毎週金曜日)

 
 10時00分〜11時30分
十和田市民センターにこにこ健康教室
参加費:登録会員500円、非会員600円(年間登録料は千円)
 
 10時00分〜11時30分
国保健康ココから体操教室(華美会)
持ち物:運動靴
無料で参加できます。
前日までに、市民課国保医療班(☎30-0222)または市広報の二次元コードから申し込みください。
無料託児を利用する人は、4日前までに子ども未来センター(☎30-0855)へ申し込みください。
どの教室に参加する場合でも、水分補給の飲料を忘れずにお持ちください。日程や場所が変更になる場合は個別に連絡します。

 
 10時00分〜14時10分
あおぞらブック号 高清水〜大湯2コース巡回日
高清水会館前 10:00〜10:20
上ノ湯スナック「泉」前 10:50〜11:10
四ノ岱住宅会館前 11:20〜11:40
中田かくら荘跡地 13:10〜13:30
二本柳家ノ上3-1 13:50〜14:10

 
 10時15分〜11時30分
国保健康教室「ゆったりヨガ教室」(くびれてみヨーガ)
持ち物:/ヨガマットまたは大判バスタオル
無料で参加できます。
前日までに、市民課国保医療班(☎30-0222)または市広報の二次元コードから申し込みください。
無料託児を利用する人は、4日前までに子ども未来センター(☎30-0855)へ申し込みください。
どの教室に参加する場合でも、水分補給の飲料を忘れずにお持ちください。日程や場所が変更になる場合は個別に連絡します。

 

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この予定は NPOインターネット鹿角「インコック」 にて作成されました
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